Участник:Lamaibum/Академия Истины/Практика Чтения
Поместите текст сутры перед собой так, чтобы Вам было удобно его читать.
Сядьте в правильную позу. Прогните поясницу, выпрямите спину и шею.
Читайте текст.
Варианты
[править]- Читать громко вслух.
- Поместить текст так, чтобы он располагался чуть выше уровня глаз.
- Если требуется отдых от сидячей позы, то можно продолжать чтение стоя.
Примечания
[править]- Текстом для чтения не может быть любая литература. Это должна быть исключительно духовная литература. Отчасти список такой литературы можно найти на первой странице академии Истины.