Факультет психологии/Исследовательская работа/Алгоритм человеческого поведения

Алгоритм поведения – это психическая деятельность, распределяющая энергию.

Составляющие алгоритма

В основе алгоритма лежит механизм самоконтроля. Который состоит из контролируемой составляющей, то есть того, что контролируется в данный момент, и эталонной, то есть того, что должно быть. Вопрос о степени соответствия, контролируемой и эталонной составляющих, осуществляется операцией сличения. Именно она позволяет установить тождество, например, в рассуждении «Мыслю, следовательно, существую», между пониманием себя, как мыслящего и пониманием себя, как существующего, то есть занимающего своей мыслью определенное пространство.
Алгоритм поведения начинается с присвоения контролируемой составляющей значения, понимаемых в данный момент времени объектов (К=П). А эталонной составляющей – значения объектов, удовлетворяющих потребность в развитии (Э=У). Операцией сличения сопоставляются контролируемая и эталонная составляющие (К==Э). Если они соответствуют друг другу, то алгоритм повторяется с другими значениями переменных, если нет, то происходит расчет вариантов (РВ), при котором определяется последовательность действий необходимых для достижения удовлетворяющего результата. После, начинается их реализация (Реал), где каждое последующее действие будет сопоставляться с запланированным вариантом. Но, если энергии для расчета вариантов в данный момент недостаточно, то человек, вместо того, чтобы разбивать задачу на подзадачи, может потребовать изменений от людей или обстоятельств, обвиняя их в сложившейся ситуации. Это требование сопровождается чувством собственной значительности (ЧСЗ).

Работа алгоритма

Работа алгоритма сопровождается эмоциональными состояниями, которые можно разделить на три категории (Э. Берн):

Дитя – Д;
Родителя – Р;
Взрослого – В.

К категории «Д» относятся состояния радости (счастья, веселья и т.п.), соответствующие той части алгоритма, где контролируемая равна эталонной. К категории «Р» относятся состояния раздражительности (злости, недовольства и т.п.), соответствующие той части алгоритма, где удовлетворяется чувство собственной значительности. К категории «В» относятся состояния интереса (занимательности, любознательности и т.п.), возникающие при рассчитывании и реализации вариантов.
При каждом соответствии контролируемой и эталонной составляющих идет сохранение резервных сил для работы последующих алгоритмов.
Для примера, классическая ситуация между мужем и женой от Э. Берна (мои комментарии в скобках):
Муж (Контролируемой составляющей присваивается значение - отсутствие запонок, эталонной - их наличие, расчет вариантов показал, что запонки будет легче найти, если искать их вместе с женой, реализация сопровождается эмоциональным состоянием Взрослого): «Дорогая, не подскажешь ли, где мои запонки?»
Жена (Контролируемая - муж ведет себя, как маленький, эталонная - муж ведет себя, как взрослый, отсутствие сил рассчитать варианты, что бы сделать мужа взрослым приводит к требованию, чтобы он повзрослел, реализация сопровождается эмоциональным состоянием Родителя): «Ты уже не маленький тебе пора знать, где твои запонки!»
Муж (Контролируемая - жена не выполняет свои обязанности, эталонная - жена их выполняет, отсутствие сил рассчитать варианты, что бы изменить жену приводит к требованию, чтобы она сама изменилась, реализация сопровождается эмоциональным состоянием Родителя): «Если бы у нас в доме был порядок, я бы смог найти свои запонки!»
Далее, жена найдет причину, почему следовало бы измениться мужу, а муж будет требовать изменений от жены. И так до тех пор, пока сил в резерве у кого-нибудь не останется и он не покинет поле боя.
Так как основной источник резервных сил это удовлетворение потребностей, то чем больше человек будет требовать изменений от других (людей, обстоятельств), тем меньше сил в резерве у него останется, а чем меньше сил останется, тем больше он будет требовать изменений от других. Возникает «порочный круг», в процессе которого человек требует изменений от постоянно увеличивающегося количества понимаемых объектов. Итак, до тех пор, пока не наступить декомпенсация (распределение энергии в пользу мышления, но в ущерб работы других органов) и последующая смерть.
Алгоритм поведения может вырабатываться на уровне сознания, а может использоваться и на бессознательном уровне, если ранее был положительный опыт его реализации. И чем больше количество его реализаций, тем менее он осознается (так вырабатывается автоматизм движений, то есть навыки).
При расчете и реализации вариантов одного алгоритма, используются другие. Например, чтобы научиться писать, используются навыки чтения.

Классификация

Матрица

В основе работы алгоритмов лежат понимаемые объекты или явления, которые можно разделить на четыре категории, как это предложил М. Е. Литвак: Я, Вы, Они, Труд.
К категории «Я» относятся объекты, связанные с качествами понимающего субъекта, например, понимание себя, как объективной индивидуальности, существующей независимо от других понимаемых объектов. Со всеми присущими этой индивидуальности характеристиками.
К категории «Вы» относятся объекты, связанные с пониманием близких людей (животных), то есть тех с которыми осуществляется процесс построения тех или иных отношений (например, дружеских, деловых и т.д.).
Категория «Они» включает понимание всех людей (животных), как в широком смысле, то есть все человеческое сообщество, так и в более узком, как понимание отдельных человеческих объединений, например, наций, государств, спортивных клубов, религиозных сект и т.д.
К категории «Труд» относятся объекты, связанные с трудовой деятельностью. Например, наблюдение за происходящим, как форма деятельности, может включать все воспринимаемые в данный момент времени объекты предметной действительности. Или, например, сюда можно отнести понимание любимого рабочего инструмента.
По мотивационной составляющей алгоритмы можно разделить на удовлетворяющие потребность в развитии (или потребность в устранении первоначального несоответствия между "К" и "Э"), и удовлетворяющие ЧСЗ. Алгоритмы, удовлетворяющие потребность в развитии, в свою очередь, можно подразделить на три категории:

Удовлетворяющие физические потребности;
Удовлетворяющие психические потребности;
Удовлетворяющие социальные потребности.

Если объединить эти классификации, то все многообразие человеческих алгоритмов можно представить в виде матрицы:

Так как алгоритмы могут быть разнообразной вложенности, то они могут иметь и разнообразные мотивационно-объектные характеристики.
Например, алгоритм игры в шахматы, по объектным характеристикам включает понимание себя, своих знаний и умений в этой области (это объекты из категории Я), понимание соперника и его мастерства (объекты из категории Вы), понимание обстановки, в которой протекает игра, и шахматной доски с фигурами (объекты из категории Труд). По мотивационным характеристикам может включать любые комбинации в зависимости от контекста, так один играет для удовлетворения психической потребности (получения удовольствия от игры), другой для удовлетворения социальной потребности (поддержание дружеских отношений), третий для удовлетворения физической потребности (если на кону, например, еда, что характерно для мест не столь отдаленных), четвертый для удовлетворения ЧСЗ и т.д.

Алгоритмы ЧСЗ

Классификация стратегических алгоритмов, удовлетворяющих ЧСЗ:
I. За счет избыточного удовлетворения физических потребностей:

Сексуальная потребность. Человек может стремиться к увеличению количества сексуальных партнеров или к увеличению продолжительности полового акта, как к показателям его значительности.
Потребность в безопасности. Это может проявляться в двух вариантах:
1. Чрезмерное стремление к обустройству своей квартиры, офиса или машины;
2. Стремление к дорогой одежде.
Пищеварительная потребность. Стремление украсить свой стол дорогими блюдами.

II. За счет избыточного удовлетворения социальных потребностей:

Чрезмерная забота о близких. Которая им только вредит. Может проявляться в упреках, запретах, в избавлении их от проблем, когда они теряют навыки самостоятельного развития.

III. Чувство собственной значительности, как источник удовольствия (зависимость от этого чувства):

Стремление к власти (к получению как можно более "высокой" должности или статуса в обществе).
Антисоциальное поведение (включая употребление табака, алкоголя, наркотиков).
Психологический вампиризм.

Личностные системы

По набору алгоритмов и их направляющему вектору можно выделить три личностные системы:

Бытовая;
Религиозная;
Научная.

Бытовая система или система непосредственного опыта складывается у человека с рождения и может присутствовать до самой смерти, если он ее не изменит. Определяющими ориентирами в поведении при такой системе являются чувства, мнения авторитетов и большинства. Основной метод создания новых алгоритмов – подражание. Это самая нестабильная система (т.е. больше всего способствующая возникновению ошибочных алгоритмов, удовлетворяющих ЧСЗ), так как алгоритмы не упорядочены и часто противоречат друг другу.
Религиозная система основывается на вере в Бога. Определяющими ориентирами в поведении являются священные писания и авторитеты духовного учения. Основным методом создания новых алгоритмов является следование конкретным руководствам их религиозного учения. Более стабильная система по сравнению с бытовой, но не имеет лабильности в формировании новых алгоритмов.
Научная система строится в результате обобщения свойств и закономерностей действительности. Определяющим ориентиром в поведении является разум (логически правильное мышление на базе истинного знания). Основным методом создания новых алгоритмов, является научный метод.
В структуру научного метода входят:
Наблюдение фактов, их количественное или качественное описание.
Анализ результатов наблюдения — их систематизация, вычленение значимого и второстепенного.
Обобщение (синтез) и формулирование гипотез, теорий.
Прогноз: формулирование следствий из предложенной гипотезы или принятой теории с помощью дедукции, индукции или других логических методов.
Проверка прогнозируемых следствий с помощью эксперимента.
Научная система самая стабильная и лабильная (в формировании новых алгоритмов) на данный момент.

Методы изменения алгоритмов

Их два:

Психоанализ (позволяет найти ошибку в системе, проявляющуюся в конкретной ситуации, и исправить ее);
Самопрограммирование (позволяет установить новый алгоритм для конкретной ситуации «поверх» ошибочного).

Психоанализ

Собирайте воедино, без какой-либо критики, все случайные мысли, особенно самые неприятные, возникающие при свободном ассоциировании на не устраивающую ситуацию. Преодолевая сопротивления, которые при этом могут присутствовать, анализируйте полученные мысли, пытаясь понять причину ее возникновения. Когда она станет ясна, измените алгоритм, приводящий к этой ситуации, в соответствии с новыми представлениями.

Самопрограммирование

Включает два этапа:

Достижение состояния релаксации (увеличивающего программируемость, т.е. внушаемость);
Внушение пакета команд.

Достижение состояния релаксации
Смотрите на сайте психологос
Внушение пакета команд
Для внушения формулы (пакеты команд) составляются в форме положительных утверждений (без частицы «не», без слов «нет», «никогда», «нельзя»). Во время одного сеанса используют формулу, включающую в себя не более 5—7 команд.
Например, формула прощения А. Свияша:
«С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека, название объекта или явления) и принимаю его таким, какой он есть.
Я прошу прощения у (имя) за мои мысли и поступки по отношению к нему.
С любовью и благодарностью (имя) прощает меня».
Для усвоения внушаемых формул надо находиться в состоянии релаксации, но чтобы внушать их самому себе, нужно быть в активном мыслительном процессе. Для разрешения этого противоречия можно записать формулы на диктофон и прослушивать в состоянии релаксации.

См. также

Это работа является продолжением работы «Высший разум»
Чтобы лучше понять чувство собственной значительности почитайте книгу «Пробуждение разума», удовлетворение ЧСЗ там называется эгоизмом.
Так же есть серия фильмов по этой книге.
О психологическом вампиризме читайте в одноименной книге М. Е. Литвака.
Чтобы лучше понять технику психоанализа почитайте лекции З. Фрейда "Введение в психоанализ".